Wie viele Fehlversuche darf ich mir erlauben?
Grundsätzlich können Sie ein ganzes Kalender-Jahr probieren, die Bedingungen in den einzelnen Gruppen zu erfüllen. Es gibt keine Maximal-Zahl von Versuchen. An einem Prüfungstag darf jede der fünf Prüfungen nur einmal absolviert werden. Beispielsweise haben Sie beim Weitsprung drei Versuche, um die erforderliche Weite zu schaffen. Schaffen Sie dies in den drei möglichen Versuchen nicht, so kann der Weitsprung an diesem Prüfungstag nicht mehr wiederholt und muss an einem anderen Tag noch einmal versucht werden.

Welche Sportarten kann ich alternativ zu den "Standard"-Sportarten auswählen?
Zu den Standard-Sportarten sind Geräteturnen, Schwimmen und die Leichtathletik zu zählen. Da sich die Vorlieben für Sportarten im Laufe der Zeit verändern, geht das Sportabzeichen mit der Zeit. Neben diesen drei Sportarten können Sie mittlerweile Prüfungen im Rudern, Kanu-Fahren, Radfahren, Kegeln/Bowling Skilanglauf, Eislaufen, Gewichtheben und Wandern sowie das Inline-Skaten seit 2001 und das Walking seit 2003 ablegen. 

Wo kann ich erfahren, wann und wo ich eine Prüfung ablegen kann?
Häufig weiß Ihr Sportverein in der Nähe darüber Bescheid, wo und wann Sie für das Sportabzeichen trainieren und die Prüfungen ablegen können. Erhalten Sie in Ihrem Verein keine Auskunft, können Sie sich an das Sportamt Ihrer Gemeinde, der Stadt oder an die Kreis- und Stadtsportbünde wenden, um Genaueres zu erfahren. Auf jeden Fall gibt es beim Landessportbund einen Sportabzeichen-Beauftragten, der Ihnen weiterhelfen kann.

Welche Sportabzeichen gibt es überhaupt?
Lange Zeit gab es nur die Grundvariante des Sportabzeichens, das ab der Volljährigkeit mit 18 Jahren abgelegt werden konnte. Diese höchste sportiche Auszeichnung außerhalb des Wettkampf-sportes gibt es in drei Varianten: beim ersten Mal in Bronze, bei drei erfolgreichen Prüfungen in Silber und bei fünf in Gold. Darüber hinaus gibt es weitere Ausführungen der Sportabzeichen-Abzeichen (z.B. für die Bundeswehr oder Kleinstabzeichen). Weitere Informationen erhalten Sie bei Ihrem Landessportbund. Um Jugendliche und Schüler zu begeistern, wurde das Jugensportabzeichen eingeführt, das heißt ab dem 4. Mal bekommen die Schüler und Jugendlichen jedes Abzeichen mit einer Zahl darin.

Wo und wie finde ich den nächsten Sportabzeichen-Treff?
In Deutschland gibt es ca. 3.000 Sportabzeichen-Treffs. Ein Treff hat eine Menge Vorteile: Sie können sich gezielt unter Anleitungen auf die Prüfungen vorbereiten, finden die notwendigen Einrichtungen vor und brauchen nicht alleine zu trainieren. Zudem werden meist Prüfungstage organisiert. Sie können sich über Ihren Verein, das Sportamt Ihrer Stadt oder die Landessportbünde informieren. Der leichteste Weg geht aber mittlerweile über das Internet. Sie brauchen nur Ihren Wohnort oder Ihre Postleitzahl eingeben und schon finden Sie einen Ansprechpartner in Ihrer Region

Gibt es gesundheitliche Risiken beim Sportabzeichen?
Spezielle gesundheitliche Risiken für das Sport-abzeichen sind nicht bekannt. Im Gegenteil: Durch die Vorbereitung tun Sie eine Menge für Ihre Gesundheit. Allerdings sollten Sie einige Regeln beachten: Grundsätzlich ist eine sportmedizinische Untersuchung beim Arzt immer von Vorteil. Eine Wiederholung wird alle fünf Jahre empfohlen. Wenn Sie aber über 40 Jahre alt sind und sich das erste Mal auf das Sportabzeichen vorbereiten, sollten Sie sich auf jeden Fall einer solchen Untersuchung unterziehen und sie nun alle drei Jahre wiederholen. Ebenfalls sollten Sie den Arzt aufsuchen, wenn Sie Probleme im Training bekommen oder wenn Sie nach der letzten Prüfung krank waren.

Muss ich Mitglied in einem Sportverein sein, um das Sportabzeichen ablegen zu können?
Nein. Auch Teilnehmer ohne Mitgliedschaft in einem Verein können für das Sportabzeichen trainieren und auch die Prüfung ablegen.

Ich habe seit Jahren keinen Sport mehr gemacht. Mit welcher Vorbereitungszeit muss ich rechnen, um das Sportabzeichen ablegen zu können?
Diese Frage ist natürlich nur sehr schwer pauschal zu beantworten. Wenn Sie in Ihrer Jugend und etwas später eine Menge Sport getrieben haben und dann nur keine Zeit mehr gefunden haben, dürfte Ihnen die Rückkehr sicherlich leichter fallen, als wenn Sie bisher nur ganz wenig Zugang zum Sport gefunden hatten. Zwischen drei und sechs Monaten sind aber schon anzusetzen, um die nötige Ausdauer, Kraft und Geschicklichkeit zu erlangen, um alle Prüfungen bestehen zu können.

Ich habe letztens von dem Deutschen Sport-abzeichen und seinen Prüfungsbedingungen erfahren. Sie erschienen mir für mein Alter sehr hoch. Gibt es da Unterschiede?
Die Bedingungen für das Deutsche Sportabzeichen sind selbstverständlich an das Alter angepasst. Ein 55-Jähriger muss nicht die gleiche Bedingungen erfüllen wie ein 20-Jähriger. Zwei Beispiele: Ein 20-Jähriger muss beim Radfahren die 20 km in 45 Minuten absolvieren. Einem 60-Jährigen wird dafür eine Stunde Zeit gelassen. Beim 45-Jährigen ist die Kugel beim Kugelstoßen 7,25 kg schwer, beim 65-Jährigen nur noch 5 kg.

Wer hat das deutsche Sportabzeichen erfunden?
In Deutschland hat der Sportfunktionär Carl Diem das Sportabzeichen initiiert. Er stellte 1912 beim Reichsausschuss für Olympische Spiele den Antrag auf die Einführung eines Deutschen Sportabzeichens. Die Idee war Diem bei Studienreisen in Schweden und in den USA durch ähnliche Mehrkampf-Auszeichnungen gekommen. Nach der Pause durch den Zweiten Weltkrieg wurde das Sportabzeichen am 1. April 1952 wieder bundeseinheitlich eingeführt.

Was kostet das Sportabzeichen?
Das Deutsche Sportabzeichen ist grundsätzlich kostenfrei. Kosten, die für eine Verleihung erhoben werden, sind Bearbeitungsgebühren oder ergeben sich durch die Bestellung eines besonderen Abzeichens. Bitte entnehmen Sie die einzelnen Kosten aus der Gebührentabelle.